Chez Ohana Yoga, je propose le bon équilibre entre mouvement du corps et calme du mental, accessible à tous

Saint-Mandé

Les cours en studio ou à domicile

Vinyasa

Yoga dynamique et fluide

Accessible à toutes et tous

Pour relâcher les tensions de la journée!

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Yoga Prénatal

Yoga doux et reposant

Adapté à tous les trimestres

Permet de se connecter à son bébé et à son corps

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Yoga Postnatal

Yoga récupérateur

Accessible dès l'accouchement

Pour prendre soin de son corps et de son mental

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Kids yoga

Ateliers mensuels

Pour découvrir de manière ludique les prémices du yoga en compagnie d'un ou des parents

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Témoignages

Myriam, 31 ans

On ressort de la séance libérée de toutes nos tensions et dynamisée. Inès est à l’écoute et prend le temps d’expliquer les postures et de nous replacer si nécessaire.

Géraldine, 30 ans

Les cours avec Inès permettent de prendre un temps pour soi et de se connecter à son bébé. Je recommande à toutes les femmes enceintes

Noëlle, 62 ans

Je n'etais pas sure d'être assez souple pour faire du yoga mais j'ai découvert que les cours étaient accessibles et qu'Inès prenait le temps de proposer des variantes qui vont à tout le monde. Je reviendrai.